Τα ιαματικά λουτρά της Αμμουδάρας απέχουν 16 χλμ. από την Καστοριά και 4 χλμ. από το Άργος Ορεστικό. Το ηφαιστειακό υπέδαφος διατήρησε απολιθώματα χλωρίδας και πανίδας που μαρτυρούν πως κάποτε η περιοχή αποτελούσε μέρος του θαλάσσιου βυθού, αλλά δημιούργησε και τις θειούχες πηγές με τις γνωστές θεραπευτικές ιδιότητες.
Το υδροθεραπευτήριο βρίσκεται σε ένα όμορφο και υγιεινό φυσικό περιβάλλον. Η περιοχή που βρίσκονται τα λουτρά, παρουσιάζει μεγάλο ιστορικό και αρχαιολογικό ενδιαφέρον. Σημαντικό θεωρείται το απολιθωμένο δάσος του Νοστίμου με τα εντυπωσιακά παλαιοντολογικά του ευρήματα και η η Ρωμαϊκή πόλη Διοκλητιανούπολη, η οποία ιδρύθηκε μετά την κατάκτηση από τους Ρωμαίους, δίπλα στον Αλιάκμονα ποταμό, στην τοποθεσία Αρμενοχώρι.